Innledning
På plinko-amiry.com er vi overbevist om at nettspill må forbli en underholdende fritidsopplevelse. Vårt oppdrag inkluderer å støtte ansvarlig spillpraksis blant våre besøkende.
Denne siden inneholder nyttige råd som skal hjelpe deg med å opprettholde sunne spillevaner og oppdage tegn på spilleproblemer. Prinsippene for ansvarlig spilling gjelder uansett hvilke spill du spiller.
Beskyttelse av mindreårige
Pengespill er kun for voksne. Det er ulovlig for mindreårige å spille.
Hvis du deler datamaskin med barn, anbefaler vi at du bruker foreldrekontrollprogramvare for å begrense tilgangen til spillplattformer. Programvare som Qustodio og tilsvarende programmer kan hindre barn i å se på spillsider.
Beskytt mindreårige ved å alltid logge ut og bruke foreldrekontroll på delte enheter.
Tegn på spilleproblemer
Spilleavhengighet kan utvikle seg hos alle mennesker, uansett bakgrunn. Det er viktig å gjenkjenne indikatorer på at pengespill kan være i ferd med å bli et problem.
Vanlige tegn er at man bruker mer penger enn man har råd til å tape, at man føler et behov for å ta igjen det tapte ved å spille mer, at man forsømmer arbeid, relasjoner eller forpliktelser på grunn av spillingen, at man låner penger for å finansiere spillingen og at man føler seg engstelig når man ikke spiller.
Å gjenkjenne disse tegnene tidlig er det første skrittet mot å få hjelp.
Nedkjølingsperioder
De fleste lisensierte nettkasinoer har frivillige utestengingsalternativer som gir deg muligheten til å utestenge deg selv fra pengespill midlertidig eller permanent.
Hvis du mener at det ikke lenger er gøy å spille, bør du vurdere å bruke alternativer for selvutestenging. Disse verktøyene lar deg vanligvis begrense innskuddene dine, begrense tapene dine, begrense spilletiden eller helt sperre kontoen din midlertidig eller permanent.
I Storbritannia tilbyr GAMSTOP en sentralisert tjeneste for selvutestenging som dekker alle lisensierte operatører. Lignende nasjonale ordninger finnes i andre regioner.
Å holde seg trygg
Husk alltid at kasinospill er et underholdningsprodukt, ikke en økonomisk strategi. Huset har alltid en fordel, og de fleste spillere vil tape penger over lengre tid.
Se på penger brukt på pengespill som underholdning, på lik linje med å kjøpe en kinobillett. Aldri spill med forventning om å tjene penger.
Unngå å satse mer for å vinne tilbake tap. Å jage etter tap er en av de raskeste veiene til spilleproblemer. Når du har nådd grensen din, må du stoppe. Det er alltid en ny dag å spille på.
Støtteressurser
Hvis du eller et familiemedlem trenger hjelp med spilleavhengighet, kan du få gratis og anonym støtte fra disse tjenestene:
VærGambleAware (www.begambleaware.org) - Tilbyr ressurser, støtte og hjelp for å hjelpe enkeltpersoner med å ta informerte beslutninger knyttet til pengespill.
GamCare (gamcare.org.uk) - Tilbyr terapeutisk støtte og råd til dem som er berørt av spilleproblemer. Hjelpelinje tilgjengelig når som helst.
Terapi for pengespill (www.gamblingtherapy.org) - En internasjonal, ideell tjeneste som tilbyr flerspråklige, gratis ressurser, inkludert chat, forum for likemannsstøtte og praktiske ressurser.
Retningslinjer for trygg lek
Følg disse retningslinjene for å holde spillingen morsom og trygg:
Bestem deg for en utgiftsgrense før du begynner å spille, og overskrid den aldri, uansett utfall. Avstå fra å spille med penger til husleie, regninger eller dagligvarer.
Sett tidsbegrensninger for kasinosesjonene dine. Det er vanlig å miste oversikten over tiden mens man spiller. Gå unna med jevne mellomrom og nyt underholdning som ikke har med spilling å gjøre.
Avstå fra å spille under påvirkning av angst, mens du drikker alkohol eller i et forsøk på å takle vanskeligheter. Spilling skal være underholdning, ikke en løsning på problemer i livet.
Husk
Pengespill er ment å være en hyggelig form for underholdning når det gjøres med omtanke. Ved å kjenne grensene dine, holde deg informert og innse når du bør ta en pause, kan du sørge for at spillingen forblir positiv.
Hvis du føler at det ikke lenger er gøy å spille, bør du søke hjelp. Det er ingen skam å søke hjelp. Ressursene er klare, og det vil gjøre en positiv endring i å overvinne spilleproblemer.